U kineskoj medicinskoj praksi akupunkture i akupresure Yin Tang je točka koja se nalazi između unutarnjih rubova obrva, na onome što je također poznato kao područje "trećeg oka" na čelu. Aktivirati se može putem akupunkture, akupresure ili jednostavno nježnim odmaranjem pažnje u tom području.
Mjesto
Iako je akupunkturna točka Yin Tang smještena duž toka Du Mai (Upravljačko plovilo), ona službeno ne pripada tom meridianu. Umjesto toga, pripada kategoriji točaka poznatih kao izvanredne točke, , tj. Točke koje stoje same od sebe, u smislu da nisu dio nekog određenog meridijana.
Yin Tang nalazi se na sredini između medijalnih krajeva dviju obrva. Drugim riječima, to s u središtu čela, između obrva, u točki koja je često povezana s trećim okom. Engleski prijevod Yin Tang-a je Hall of Impression upućivanje, možda, na intuitivne presije ili unutarnje vizije kojima je čovjek u mogućnosti pristupiti putem ove točke.
Gornji Dantian
Položaj Yin Tang-a odgovara i gornjem dantiju, za koji se tradicionalno vjeruje da je dom Šen jednog od tri blaga. prostor gornjeg dancija (poznat i kao kristalna palača ) nalazi se u središtu lubanje, između dviju hemisfera mozga, gdje počivaju talamus i hipotalamusna žlijezda. Iako se akupunkturna točka Yin Tang-a nalazi na površini lubanje, koristi se kao portal u veće područje gornjeg dancija (kao u praksi unutarnjeg osmijeha) i stoga je od najveće važnosti za qigong i neidan praksa.
Postupci i naznake
Kao akupunktura ili akupresura (qigong samo-masaža) točka, Yin Tang ima moć:
- Otjerajte vjetar
- Calm shen i ublažuju tjeskobu, uznemirenost ili nesanicu
- Koristite nos, otvaranje začepljenosti nosa, rinitis i bol
- Ublažite bol i glavobolju
Kako primijeniti akupresuru
Da biste nanijeli akupresuru na Yin Tang, spojite prvi i srednji prst svojih dviju ruku, koristeći krajeve ta četiri prsta zajedno da vrlo nježno masirate područje između unutarnjih krajeva vaše dvije obrve kružnim pokretima. mogu biti ili u smjeru ili u suprotnom smjeru (saznajte što vam se intuitivno najbolje čini). Dok primjenjujete tu kružnu akupresuru / masažu, dopustite da se svi mišići čela omekšaju i opuste (izgovaranje "ahh" ovdje može biti korisno), kao da se oslobađaju unatrag, u smjeru središta vaše lubanje (gornji dio dansko područje).
