Čin pokore obično je povezan sa sakramentom ispovijedi, ali bi ga katolici također trebali moliti svaki dan kao dio svog uobičajenog molitvenog života. Priznavanje naših grijeha važan je dio našeg duhovnog rasta. Ako ne priznamo svoje grijehe i ne zatražimo Božje oproštenje, ne možemo primiti milost koja nam je potrebna da postanemo bolji kršćani.
Mnogo je različitih oblika akta progona. Sljedeće molitve su neke od najpopularnijih verzija koje se danas koriste.
Tradicionalni oblik Akta tuge, koji je bio uobičajen tijekom 19. i prve polovice 20. stoljeća:
O moj Bože, od srca mi je žao što sam te uvrijedio i gnušam sve svoje grijehe, jer se plašim gubitka Neba i bolova pakla, ali najviše od svega jer vrijeđaju tebe, Bože moj, koji su svi dobri i zaslužujući svu moju ljubav. Čvrsto se odlučujem uz pomoć Tvoje milosti da priznam svoje grijehe, učinim pokoru i izmijenim svoj život. Amen.
Pojednostavljeni oblik akta o zastita:
O moj Bože, žao mi je zbog mojih grijeha jer sam te uvrijedio. Znam da bih te trebao voljeti iznad svega. Pomozi mi da učinim pokoru, da učinim bolje i da izbjegnem sve što bi me moglo dovesti do grijeha. Amen.
Suvremeni oblik akta o prijekoru:
Bože moj, svim srcem mi je žao grijeha.
Ako odlučimo činiti pogrešno i ako ne činim dobro,
Sagriješio sam protiv tebe koga bih trebao voljeti iznad svega,
Čvrsto namjeravam, uz Tvoju pomoć, činiti pokoru, više ne griješiti i izbjegavati bilo što što me vodi u grijeh.
Naš Spasitelj Isus Krist, patio je i umro za nas.
U Njegovo ime, Bože moj, smiluj se. Amen.
Objašnjenje akta pokore
U Zakonu o pokorenju priznajemo svoje grijehe, molimo Boga za oproštenje i izražavamo želju za pokajanjem. Naši grijesi su uvreda protiv Boga, koji je savršena dobrota i ljubav. Žalimo zbog svojih grijeha ne samo zato što su ostali neispunjeni i neiskazani, a mogu nas spriječiti da uđemo u Nebo, nego zato što prepoznajemo da su ti grijesi naša pobuna protiv našeg Stvoritelja. On nas nije stvorio samo iz savršene ljubavi; Poslao je Svog jedinorođenog Sina na svijet da nas spasi od naših grijeha nakon što smo se pobunili protiv Njega.
Međutim, naša tuga zbog naših grijeha, izražena u prvoj polovici Zakona o pokoravanju, tek je početak. Prava izobličenost znači više od žalosti zbog prošlosti; to znači naporno raditi da bi se izbjegli ti i drugi grijesi u budućnosti. U drugoj polovici Zakona o pokoru izražavamo želju da učinimo upravo to i upotrijebimo sakrament ispovijedi da nam pomogne u tome. I priznajemo da ne možemo sami izbjeći grijeh - potrebna nam je Božja milost da živimo onako kako On želi da živimo.
Definicija riječi upotrijebljene u Zakonu o zanosu
- Srčano: vrlo; snažno; u velikoj mjeri
- Uvrijeđen: nekoga nezadovoljiti; u ovom slučaju Bog, koji ipak ne može biti ozlijeđen našim zločinom
- Gnušanje: ne voljeti jako ili namjerno, čak ni do tjelesne bolesti
- Strah: prema velikom strahu ili osjećaju užasa
- Riješite se: postaviti nečiji um i volju na nešto; u ovom slučaju željezo da ispuni cjelovitu, cjelovitu i potpunu ispovijest i izbjegne grijeh u budućnosti
- Pokore: vanjski čin koji predstavlja našu težinu za naše grijehe, kroz oblik vremenske kazne (kazna unutar vremena, za razliku od vječne kazne pakla)
- Dopuniti: poboljšati; u ovom slučaju poboljšati nečiji život u suradnji s Božjom milošću tako da čovjek udovolji svojoj volji Božjoj
