Kad pažljivo pogledate riječ jezovit, postoji nešto vitalno što se ističe. Osjećaj ljubomore čini da se osjećate usrano ! Karen Wolff iz Christian-Books-for-Women.com razmatra uzroke ljubomore, a zatim opisuje jednostavne, praktične korake za prevazilaženje ljubomore.
Kako definirate ljubomoru?
Riječ "ljubomorno" u Websterovom rječniku definirana je kao "revnosna budnost". Čini se da ova definicija ne nosi silnu emociju u ljubomori. Biblija kaže u Izrekama 27: 4: "Ljutnja je okrutna i bijes neodoljiv, ali tko može stati pred ljubomoru?" (NIV)
Čini se da to daje malo više značenja riječi.
Ljubomora - drevna emocija
Što se dogodilo s danima kada su ljudi bili istinski sretni jedno za drugo? Sjećate li se onih dana kada nitko nikada nije želio nešto što netko drugi ima? Čekaj! Tih dana nikad nije postojalo.
Ljubomora je vjerojatno jedna od najstarijih emocija na svijetu. Prošlo je od početka vremena. Pogledajte Caina i Abela. Sada postoji sjajan primjer ljubomore.
Što uzrokuje ljubomoru? Zašto to počinje i kako prevladavamo ljubomoru?
Najčešći uzroci ljubomore:
- Neispunjena očekivanja. Mnogo puta postavljamo nerealna očekivanja sebi i ljudima oko nas. Često puta kada osjećamo da bi nam stvari trebale doći lakše i brže. Ako se stvari ne dogode kad mislimo da bi trebale, neminovno nailazimo na nekoga tko već ima ono što želimo. Odjednom osjetimo ovaj nalet ružne, zelene emocije zvane ljubomora.
- Osjećaj prava. Iz nekog razloga, imamo taj urođeni stav da imamo pravo na stvari. Djeca koja prvi put napuštaju gnijezdo vjeruju da bi njihov životni standard trebao biti isti kao i njihovi roditelji. Ne smatraju da su njihovi roditelji radili godinama i godinama. Mnogo puta ljudi s financijskim problemima osjećaju "pravo" kupiti stvari na kredit, iako znaju da je to loša ideja. Imati najljepši automobil i najnovije igračke čini se važnijim od izvlačenja iz dugova.
- Nesigurnost. Tako je lako gledati druge ljude i poželjeti im da imamo ono što imaju. I toliko puta se tu ne zaustavi. Počinjemo se svađati jer nemamo ono što imaju. Tada sami počinjemo vjerovati negativnim smećima. Sljedeće što znamo, razvili smo nesigurnost u našim odnosima.
Postoji li lijek za ljubomoru?
Pa što možemo učiniti s ljubomorom?
Nakon čitanja o svim stvarima koje mogu izazvati osjećaj ljubomore, možda ćemo se osjećati kao da smo osuđeni. Možda mislimo da ćemo se uvijek pojaviti na nekim područjima života. Ali to sigurno nije slučaj.
Prevladavanje ljubomore
Evo dobrih vijesti! Postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti da zaustavimo da se kuglica ljubomore prevali nad nama.
Kako prevladati ljubomoru:
- Prestanite se uspoređivati s drugim ljudima. Stvoreni ste kao vrlo jedinstvena i posebna osoba. Bog je imao plan za tebe mnogo prije nego što si uzeo prvi dah. Iskoristite tu misao. Volite činjenicu da ste posebni. Ono što Bog ima na umu za vas nije isto kao za nekoga drugog. Dakle, ne morate se osjećati loše što nemate sve kvalitete, značajke, novac ili bilo što drugo što netko drugi ima. Vaše putovanje je upravo ono vaše .
- Prestani se brinuti za tebe stalno. Pronađite način da budete blagoslov nekom drugom. Kad promijenite fokus daleko od sebe, odjednom vam se slika o sebi poboljšava. Doživite osjećaj zadovoljstva koji dolazi samo kada blagoslivljate nekoga drugoga. Vaši se prioriteti počinju mijenjati i jednog dana shvatite da vas stvari zbog kojih ste bili toliko ljubomorni i tako bezobrazni više vam ne smetaju.
- Prestani tražiti ono što drugi ljudi imaju ako nisi voljan proći kroz ono što su učinili kako bi to dobili. Kada vidite osobu koja je u fizičkoj formi i izgleda sjajno, lako je osjetiti stvarno ljubomoru. Ali, jeste li spremni raditi svaki dan? Jeste li voljni jesti zdravo i tražite načine kako da budete zdravi? Ako niste, onda stvarno nema razloga za ljubomoru, zar ne?
- Počnite se fokusirati na sve što je pozitivno u vašem životu. Bog vam je dao toliko divnih darova koje mnogi drugi ljudi nemaju. Usredotočite se na korištenje tih darova kako biste pomogli nekome drugom. Budući da vaš um može svjesno razmišljati samo o jednoj stvari odjednom, zar nema smisla osigurati da je "jedna stvar" pozitivna i ide li vas ka stvarno velikim stvarima u životu?
Osloboditi se ljubomore započinje s vašim mislima. Kad promijenite način na koji razmišljate, promijenite i način na koji se osjećate i ponašate. Najlakši način da promijenite fokus je započeti pomaganjem drugima. Definitivno će vrijeme biti dobro provedeno. Ili još bolje, dobro potrošene misli .
Također Karen Wolff
Kako čuti od Boga
Kako dijeliti svoju vjeru
štovanje kroz odnos
4 tipke za donošenje ispravnih odluka
Karen Wolff, gostujuća spisateljica za About.com, domaćin je kršćanske web stranice za žene. Kao osnivačica Christian-Books-for-Women.com, ona želi pružiti kršćanskim ženama mjesto za pronalaženje praktičnih informacija, savjeta i pomoć u raznim problemima s kojima se svakodnevno susreću. Za više informacija posjetite Karen's Bio Page.
