Koliko vam se često to dogodilo: Probudivši se ujutro nakon duge noći spavanja, osjećate snažne osjećaje neke vrste od tuge do uzbuđenja kao rezultat sna koji možete t podsjetiti. Što o ovome: Ležite još uvijek u krevetu nakon buđenja, pokušavajući snimiti neuhvatljive slike koje su vam se nakratko zadržale u glavi kad ste se probudili, ali unatoč vašim naporima ne možete se sjetiti onoga o čemu ste sanjali. Svako sanja nekoliko puta svake noći, ali mnogi se snovi jednostavno zaborave.
Budući da svaki san može na neki način koristiti vašoj duši, vrijedi poboljšati svoje pamćenje o njima i zabilježiti ih u dnevnik snova. Možete pokušati naučiti kako se sjetiti svojih snova, ali ako to ne radite, Gardijski anđeli koji paze na vas dok spavate i budni i koji bilježe sve podatke iz vašeg života za nebeske zapise mogu vam pomoći u tome.
Evo kako se možete sjetiti i zabilježiti svoje snove, a posebno one najvažnije, koje sadrže čudesne poruke Boga ili njegovih anđela:
- Namjera se sjetiti svojih snova prije spavanja. Dok vi ležite u krevetu pripremajući se za spavanje, podsjetite se svog cilja da se sjetite svojih snova. Molite se ili meditirajte o svojoj nakani, tražeći od svog anđela čuvara da vam utisne te noći iz snova kako biste se mogli prisjetiti najvažnijih elemenata od njih kad se probudite. Možete i pozvati druge anđele da pomognu, ali najbolje je započeti sa svojim anđelom čuvarom, jer vam je on ili ona najbliži dok svake noći spavate.
- Držite dnevnik snova kraj svog kreveta. Postavite sve alate koji su vam potrebni za snimanje vašeg sna unutar jednostavnog pristupa vašem krevetu. Ako ete zapisati svoje snove, imajte pri ruci dnevnik i olovku ili olovku. Ako vi te crtati prizore iz svojih snova, stavite knjigu skica i olovku pokraj svog kreveta. Ako izgovarate svoje uspomene iz snova za audio snimak, obavezno imate u blizini mikrofon i drugu potrebnu opremu za snimanje.
- Lezite mirno zatvorenih očiju kad se probudite. To će vam pomoći da razmislite o svojim snovima, jer što ste aktivniji nakon buđenja, više će vam snovi izblijedjeti iz sjećanja. Dopustite sebi da lebdite između sna i budnosti. Dok ostanete opušteni i reflektivni, vi ćete biti u onome što se naziva hypnagogic stanjem, gdje je vaš um posebno prijemčiv za kreativnost. To će vam pomoći privesti snove kako biste se mogli sjetiti što više njih.
- Ako se ničega ne možete sjetiti svojih snova, zabilježite svoje misli i osjećaje nakon buđenja. Kad se ničega ne možete sjetiti iz snova iz prethodne noći, zabilježite misli i osjećaje koje ste iskusili ubrzo nakon buđenja. Te informacije, nakon daljnjeg razmišljanja, mogu kasnije pokrenuti uspomene iz snova.
- Započnite s prvim dijelom sna kojeg se možete sjetiti, a zatim djelujte unatrag. Usredotočite se na ono što se prvo prisjetite o snu koji ste imali tijekom noći možda sliku nečega što vam se ističe, a onda se zapitajte što se prije toga dogodilo u jednom od vaših snova. Tiho molite svog anđela čuvara koji će vam pomoći u povezivanju onoga što se u početku možete sjetiti i ostalih dijelova vašeg sna.
- Zapišite što više detalja. Napravite izvještaj o svakom snu poput novinara, postavljajući pitanja poput onoga tko je bio u vašem snu, što se dogodilo u snu, kada se vaš san dogodio, gdje je vaš san postavljen, zašto se vaš san možda razvio onako kako se dogodilo i kako je san utjecao na vaše misli i osjećaje.
- Obratite posebnu pažnju na uzorke koje primijetite. Ako otkrijete da se neki elementi vašeg sna ponavljaju, zamolite svog anđela čuvara da vam pokaže što Bog možda želi da naučite kako se ti elementi odnose na vaš budni život. Zabilježite sve nove uvide koje ste dobili kao odgovor na vaš zahtjev.
- Navedi datum svakog sna. Pratite kada ste doživjeli svaki san kako biste ga mogli staviti u kontekst sa svime ostalim što se događa u vašem životu. To će vam olakšati tumačenje snova nego ako niste imali određene datume za svaki san.
- Kategorizirajte svoje snove po različitim temama. Ova će vam praksa s vremenom pomoći u prepoznavanju obrazaca u snovima. Potencijalne kategorije uključuju: odnose s obitelji i prijateljima, karijeru, volontiranje, zdravlje, novac, seks, kreativne projekte i duhovni razvoj.
- Moli se za upute o elementima iz snova koji se čine osobito važni . Kad određeni aspekti vaših snova privlače vašu pažnju više od ostalih, zamolite Boga i vašeg anđela čuvara da otkrije više informacija o tim elementima kako biste produbili vaše duhovno razumijevanje. Određeni simboli, boje, brojevi i drugi dijelovi snova imaju poseban značaj u tumačenju snova. Nastavite tražiti mudrost koja vam je potrebna da biste shvatili poruke u snovima i primijenili ih dobro u svom životu!
