Pa, proveo sam posljednjih šest mjeseci ili približno na istraživanju upotrebe goveđeg kolostruma kao dodatka i uzorkovanja različitih marki. Siguran sam da moram puno toga naučiti, ali mislio sam da ću ovdje zastati dovoljno dugo da ponudim sažetak onoga što sam do sada naučio - i da preporučim nekoliko marki koje su, prema mojoj procjeni, doista vrhunske.,
Za općenitije informacije o goveđem kolostrumu pogledajte:
- Česta pitanja o kolostrumu
- Povijest kolostruma
Što tražiti u dodatku kolostruma
Kako bih dobio osjećaj o raznovrsnim dodacima kolostruma koji su dostupni, primijenio sam neznanstvenu metodu za traženje po policama dviju Boulderovih trgovina zdravstvenom hranom i jednom "alternativnom" ljekarnom i radio gomilu gonjenja putem interneta, Završio sam s uzorkovanjem ukupno osam marki i bio sam zadivljen raznolikošću u pogledu izgleda, mirisa, ukusa i osjećaja. Neke su bile u kapsulama, neke u obliku praha, neke pastile. Nakon uzorkovanja onih koje sam napravila i malo sam istražio, evo što mogu reći, o tome na što treba paziti i što treba izbjegavati kad razmotrim dodatak kolostrumu ...
Cijeli vs. De-Fatted Colostrum
Prvo, uključuje li se dodatak kolostrumu od prirodnog cijelog kolostruma - ili su uklonjeni određeni dijelovi kolostruma (npr. Njegove masti)? Toplo preporučujem prirodni cijeli kolostrum, bez dodavanja ili uklanjanja ničega - i onaj koji je ubran u roku od šest sati nakon rođenja (rođenje teleta). Ono što sam otkrio, a što ćete također vidjeti, je da je prirodni cjeloviti „šestočasovni“ kolostrum izgleda i ima ukus, a miriše na vitalnu cjelovitu hranu: pomalo na maslačak u prahu.
U svom prirodnom obliku, kolostrum je biokemijski pogodan da izdrži želučane kiseline i svoj put učini netaknutim u crijevima, gdje se asimiliraju razne ljekovite komponente. Ako je s druge strane masnoća uklonjena, tada ovaj izmijenjeni kolostrum ima tendenciju razgradnje unutar kiselog okruženja želuca. Kako bi riješili taj problem, proizvođači odmašćenog kolostruma tada moraju dodati druge stvari (npr. Bio-lipidi) kako bi osigurali da kolostrum opet bude potpuno dostupan. Dakle, opet preporučujem da dodate cijeli dodatak kolostrumu, a ne onaj koji je odmašćen.
Jedina moguća iznimka može biti onaj koji ima ekstremnu alergiju na laktozu i / ili kazein. Visokokvalitetni kolostrum, koji je sakupljen u roku od šest sati nakon porođaja, gotovo da ne sadrži laktozu ili kazein. (NIJE mlijeko!) Međutim, te tvari mogu biti u tragovima, pa bi se netko s ekstremnim alergijama mogao odlučiti za konzumiranje odmašćenog raznovrsnog kolostruma koji je također filtriran da u potpunosti eliminira laktozu i kazein. Ono što je doista zanimljivo jest da su postojala brojna izvješća ljudi koji su se oporavljali od netolerancije na laktozu ili kazein, nakon višemjesečnih dodataka cijelom kolostrumu. Drugim riječima, kolostrum može, u određenim slučajevima, liječiti netoleranciju na laktozu!
Kolostrum, Punila, Sredstva za tečenje
Ako idete za kolostrum u obliku kapsula, potrudite se još jednom kako biste bili sigurni da kapsule sadrže samo 100% cijelog kolostruma - bez dodatnih punila ili „agensa za protok“ (proizvođači stvari miješaju se u kapsulirane proizvode da bi ih napravili lakše inkapsulirati). Dva od proizvoda s kolostrumom koja sam uzorkovala uključuju mali postotak sojinog lecitina - što nije nužno loše, ali puno je bolje imati 100% kolostrum.
Visokokvalitetni prah kolostruma će biti svijetložute boje; bit će fine teksture i malo skupiti, prirodno; imat će svjež i vitalan miris i okus poput pinjenice; i poprimit će jednoliku kremastu teksturu u ustima. Ukratko, izgledat će i mirisati i imati okus poput prirodne cjelovite hrane, kakva i jeste!
Najbolje je izbjeći proizvode s kolostrumom koji izgledaju, mirišu ili imaju užaren okus, ustajan ili umjetan; ili će imati zrnastu nelepljivu teksturu (vjerovatno znak da je sredstvo za strujanje pomiješano); ili su čiste bijele ili smeđe boje.
Preporuke Elizabeth's Colostrum: Immune-Tree & Synertek
Od različitih marki kolostruma koje sam uzorkovao, dvije koje su se izdvajale glavom i ramenima iznad ostalih, u smislu svoje ukupne kvalitete, bile su: Immune-Tree i Synertek. Obje ove tvrtke nude šest satni cijeli kolostrum, koji je svjež i vitalan i izvrsno ukusan! Kolostrum svake dvije tvrtke jedinstven je po svom okusu: Immune Tree je malo bogatiji, a Synertek malo nježniji, po okusu - ali koliko znam, njihovi učinci su podjednako izvrsni - pa koji od dva koja odaberete vjerojatno će biti samo pitanje ukusa (poput odabira vina koje je slađe slabije u odnosu na ono malo suho).
I Immune Tree, i Synertek nude izvrstan kolostrum u prahu, kao i pastile (odlične za umirujuće grlo kad se spustite prehladi). Synertekov kolostrum u prahu je tad jeftiniji od Immune Tree - iako s 10% popusta koji nam nudi Immune Tree, dva proizvoda postaju poprilično identična u cijeni.
Dvije tvrtke razlikuju se i u raznolikosti proizvoda od kolostruma (osim osnovnog praha i pastila) koje nude. Synertek nudi šampon, regenerator i biljni prašak za četkanje zuba; kao i krema za kožu i kolostrum tekućina (za lokalnu primjenu). Immune Tree, s druge strane, nudi kapsule od kolostruma (kojih Synertek nema), Strawberry Moo Chews (izvrsne za djecu!), Te neke prilagođene mješavine za fitness i mršavljenje. Dakle, o kojoj tvrtki odlučite krenuti, dijelom može ovisiti koja će linija proizvoda imati veću privlačnost.
Moje iskustvo uzimanja imunoloških stabala i Synertek kolostruma
Nakon nekoliko tjedana redovite konzumacije ove dvije marke kolostruma, najviše sam primijetio opće povećanje razine energije. Primijetio sam i jače u sobi s utezima - učinak kojem se uopće nisam nadao, ali eto ga ... Imate odjednom još nekoliko ponavljanja ili težinu prema dolje. A moje se tijelo činilo da se brže oporavlja, nakon napornog vježbanja ili duboke joga asane. Zanimljiv! Sada izravno razumijem zašto se mnogi sportaši nadopunjuju kolostrumom.
Jedan od glavnih razloga zašto sam se u početku počeo zanimati za kolostrum je njegova upotreba kao potpora za ozdravljenje ozljeda. Imam staru ozljedu gležnja, koju volim da se mogu potpunije transformirati. I primijetio sam neka mala, ali značajna poboljšanja u zglobu - dovoljno da se počnem nastaviti s dodavanjem kolostruma - i vrlo sam znatiželjan vidjeti kakav će spoj biti, recimo za godinu dana.
Budući da nemam nekih većih fizičkih bolesti s kojima se trenutno bavim, ne mogu ponuditi eksperimentalno izvješće o učinku dodavanja kolostruma na takvu bolest - ali postoje doslovno tisuće svjedočanstva vani, od ljudi koji su postigli velik uspjeh, uključujući kolostrum u svoje režime ozdravljenja za sve različite uvjete.
Moje općenito osjećanje kolostruma kao dodatka je ta njegova fantastična potpora za fizičko tijelo. Pomaže u održavanju zdravog imunološkog sustava, reguliranju metabolizma, povećanju brzine apsorpcije drugih hranjivih tvari i poboljšanju atletskih performansi. Reći da bi od dodavanja kolostruma moglo imati koristi svatko od toga, po mojoj procjeni, nije pretjerana tvrdnja.
Dakle, da sumiram veliko da! za potencijalne prednosti dodavanja kolostrumu - uz uvjet da postoje mnoge marke koje su, reći ćemo, manje od idealnih. Dvije tvrtke koje toplo preporučujem su Synertek i Immune Tree. Kao i uvijek, pomoću vlastite inteligencije i intuicije utvrdite šta je tačno za vas .... i uživajte u putovanju!
