Duhovna praksa meditacije igrala je važnu ulogu u životima mnogih svetaca. Ovi citati svetaca o meditaciji opisuju na koji način pomažu pažljivost i vjeru.
Sveti Petar od Alcantare
"Rad meditacije je da pažljivim proučavanjem Božje stvari, sada zauzete na jednom, sada na drugom, kako bismo svoja srca preusmerili na neka odgovarajuća osećanja i osećanja volje - udarajući kremen kako bi osigurali iskra."
Sveti Padre Pio
Tko ne meditira je poput nekoga tko se nikad ne pogleda u ogledalo prije izlaska, ne trudi se vidjeti je li uredno, a može izaći prljav bez da to zna.
Sveti Ignacije Lojole
Meditacija se sastoji u pozivanju na pamet neke dogmatske ili moralne istine i promišljanju ili raspravi o toj istini prema svakom njihovom kapacitetu, kako bi se pomaknula volja i proizvela u nama amandman.
Sveta Klara Asiška
Ne dopustite da Isusova misao napusti vaš um, ali neprestano meditira o tajnama križa i tjeskobi njegove majke dok je ona stajala ispod križa.
Sveti Franjo de Sales
Ako naviknete meditirati na Boga, cijela će vam se duša napuniti, naučit ćete njegov izraz i naučiti oblikovati svoje postupke nakon njegovog primjera.
Svete Josemarije Escriva
"Morate često meditirati na iste teme, zadržavajući se dok ponovno ne otkrijete staro otkriće."
Sveti Bazilije Veliki
Postajemo Božji hram kada našu stalnu meditaciju o njemu ne prekidaju neprestano brige, a duha ne ometaju neočekivane emocije.
Sveti Franjo Xavier
"Kada meditirate o svim tim stvarima, iskreno vam savjetujem da upišete kao pomoć sjećanju one nebeske svjetiljke koje naš milosrdni Bog toliko često daje duši koja mu se približava i kojom će također prosvijetliti tvoje kad nastojiš spoznati njegovu volju u meditaciji, jer oni dublje utiskuju um samim činom i zanimanjem da ih napišu. I treba li se dogoditi, kao što to obično biva, da s vremenom te stvari budu manje živo pamćeni ili potpuno zaboravljeni, s očima će im doći svježi život. "
Sveti Ivan Klimak
Meditacija rađa ustrajnost, a upornost se završava u percepciji, a ono što se postiže percepcijom ne može se lako iskorijeniti.
Sveta Tereza Avilska
"Neka vam u vašim srcima bude istina, kao što će biti ako vježbate meditaciju i jasno ćete vidjeti kakvu ćemo ljubav imati prema našim bližnjima."
Sveti Alfons Liguori
"Bog je molitvom odabrao sve svoje naklonosti, ali posebno veliki dar božanske ljubavi. Meditacija nam je od velike pomoći. Bez meditacije ćemo od Boga tražiti malo ili ništa. Moramo tada, uvijek, svaki dan i nekoliko puta u toku dana, tražiti od Boga da nam da milost da ga volimo svim svojim srcem. "
Sveti Bernard od Clairvauxa
"Ali Isusovo ime je više od svjetla, to je i hrana. Ne osjećate li jačinu snage toliko često koliko ga se sjećate? Koje drugo ime može tako obogatiti čovjeka koji meditira?"
Sveti Bazilije Veliki
"Treba težiti održavanju uma u tišini. Oko koje neprekidno luta unaokolo, sada bočno, sada gore i dolje, nije u mogućnosti razlučiti što se krije ispod njega; već bi se trebalo primijeniti čvrsto na održivi objekt ako želi s jasnom vizijom. Isto tako, čovjekov duh, ako ga vuče tisuće briga na svijetu, nema načina da postigne jasnu viziju istine. "
Sveti Franjo Asiški
"Tamo gdje ima odmora i meditacije, nema ni tjeskobe ni nemira."
