Pitanje čitatelja: Posljednjih mjeseci osjećam se tako 'bla'. Rijetko idem u teretanu, tako da naravno dobivam na težini. Čini mi se da se ne motiviram i osjećam se kao da uvijek tražim nešto na čemu ću raditi, bilo da je riječ o novoj prehrani, novom videu vježbanja, novoj alternativnoj terapiji ... ali još uvijek sam u rutina. Bilo koji uvid bio bi vrlo zahvalan. ~ Robin
Jaelin odgovor: Dragi Robin, Iako mnogi od nas mogu proći kroz razdoblja osjećaja blaha, dugoročno iskustvo može signalizirati druge stvari koje se događaju u vašem tijelu, vašem energetskom polju i psihi. Tražite 'odgovor' yet se pojavljuje prazan.
Osjećam unutar vaše energije da tražite strast i uzbuđenje, nešto zbog čega ćete se osjećati živo. Mogu predložiti mnogo koraka, no u ovom ću kontekstu ponuditi dva.
Tjelesna i emocionalna ravnoteža - Prvo posjetite liječnika radi fizikalne obrade uz test hormona. Ravnoteža u tijelu je ključni faktor u našem doživljavanju fizičke i emocionalne energije. Kad se dogodi neravnoteža, naši odgovori također postaju neuravnoteženi i iz sinhronizacije. Ne postoji entuzijazam niti interes za sudjelovanjem u životnim aktivnostima na isti način kao što ste to imali u prošlosti. Neravnoteža može biti i signal depresije. Razgovor s liječnikom o onome što proživljavate u dobrom početku.
Srčana čakra - Drugo, osjećam da dok tražite strast, u srčanoj čakri nosite dubok osjećaj tuge. Budući da je ta tuga nešto s čime vam nije ugodno i ne znate se nositi s njom, nesvjesno ste je držali u ruci. Ovaj čin 'potiskivanja' ili 'depresije' emocija može rezultirati osjećajem depresije. Suočavanje s tugom, iako se osjeća teško i nelagodno, pomoglo bi vam da se krenete naprijed iz smjera vožnje.
Postoji predivna priča pod nazivom "STO JE SVETO U MOJOM POGLEDU", Autobiografija u pet kratkih poglavlja Portia Nelson. Osnova priče je da ćemo i dalje živjeti u zaleđu ili ćemo pasti niz istu rupu sve dok u nekom trenutku ne odlučimo poduzeti drugačiju akciju ili kročiti drugom ulicom. Razmislite kako bi dopuštanje da osjetite tugu bila drugačija akcija koja bi je deprimirala. Želim vam sve najbolje Robin. Možeš ti to!
Mnogo blagoslova,
Jaelin
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo obrazovnim svrhama i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Trebali biste potražiti hitnu medicinsku njegu za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije upotrebe alternativne medicine ili promjene režima.
