Tri blaga Jing, Qi i Shen su tvari / energije koje uzgajamo u praksi qigonga i unutarnje alkemije. Iako ne postoji točan engleski prijevod za Jing, Qi i Shen, oni se često prevode kao Esencija, Vitalnost i Duh. Qigong praktikant nauči transformirati Jing u Qi u Shen . takozvani put transmutacije takoander i transformirati Shen u Qi u Jing put generacije ili puta manifestacije. Tri blaga mogu se zamisliti i kao tri različite frekvencije, ili kao postojeće duž kontinuuma frekvencije. Praktičari unutarnje alkemije uče modulirati svoju svijest duž ovog vibracijskog spektra izborom njihove frekvencije na gotovo isti način na koji bismo mogli odabrati određenu radio stanicu za prilagođavanje.
Jing - kreativna energija
Najkoncentriranija ili gusto vibrirajuća energija je Jing. Od tri blaga, Jing je onaj koji je najviše povezan s našim fizičkim tijelom. Dom Jinga je donji dantian, odnosno bubrežni organski sustav, a uključuje reproduktivnu energiju sperme i jajnika. Jing se smatra korijenom naše stvaralačke vitalnosti, fizičke supstancije iz koje se odvija naš život. Moderni travar Ron Teeguarden pripovijeda kako je njegov učitelj, učitelj Sung Jin Park, Jinga usporedio s voskom i stabljikom svijeće. Također se može zamisliti da su slični hardveru i softveru računala fizičkoj osnovi za funkcionirajući sustav. Jing se gubi zbog pretjeranog stresa ili brige. Također se iscrpljuje, kod muškaraca, pretjeranim seksualnim aktivnostima (što uključuje i ejakulaciju), a kod žena abnormalno teškom menstruacijom. Jing se može obnoviti dodacima prehrani i biljnim namirnicama, kao i qigong praksom.
Qi - energija životne snage
Qi energija životne sile je ta koja animira naša tijela, što omogućava kretanje svih vrsta: kretanje daha u našim i vanjskim plućima, kretanje krvi kroz žile, funkcioniranje različitih Organa Sustavi itd. Dom Qi-ja je srednji danski, a posebno je povezan sa sustavima jetre i slezene. Ako je Jing vosak i fitilj svijeće, onda je Qi plamen svijeće energija nastala transformacijom fizičke baze. Ako je Jing vaše računalo i hardver i softver, onda je Qi električna energija koja omogućuje uključivanje sustava i zapravo funkcionira kao računalo.
Shen - Duhovna energija
Treće od Tri blaga je Shen, što je naš Duh ili Um (u svom najvećem smislu). Dom Shena je gornji dan, a povezan je sa sustavom srčanih organa. Shen je duhovno zračenje koje se može vidjeti kako sjaji kroz osobu, očiju univerzalne ljubavne dobrote, samilosti i prosvijetljene moći; srca ispunjenog mudrošću, opraštanjem i velikodušnošću. Ako je Jing vosak i fitilj svijeće, a Qi njegov plamen, onda je Shen sjaj koji zrači plamenom. Što omogućava da zapravo bude izvor svjetlosti. I na isti način na koji svjetlost svijeće ovisi o vosku, fitilu i plamenu, tako da i zdravi Shen ovisi o kultivaciji Jinga i Qija. Samo kroz hram snažnog i uravnoteženog tijela može zračiti Duh koji zrači.
